Podrobnosti
OSNOVNI PODATKI: BIO Čičerika BUFO ORGANIC (Cicer arietinum) iz ekološke pridelave je izredno kakovostna stročnica. Tako kot vse stročnice ima čičerika visoko vsebnost beljakovin med njimi esencialnih aminokislin lizina in treonina ter vlaknin zaradi katerih ugodno vpliva na prebavo. Čičerika ima nizek glikemični ideks (28-32) zato je primerna za uporabo v dietetiki.
Stročnice so odličen vir beljakovin in imajo nizko vsebnost maščob.V kombinaciji z žiti v telesu tvorijo vitamin B12. Pri prehrani so izredno pomembne zato jih imejmo na jedilniku vsaj dva do trikrat na teden.
UPORABA: Čičeriko lahko uporabimo kot dodatek k solatam, samostojno kot prilogo ali pripravljeno z različno zelenjavo. Lahko jo skuhamo v juhah ali pripravimo v polpetih. Izvrstna je v orientalskem namazu Humus, ki se odližno prileže kot predjed ob različni hrani.
PRIPRAVA IN SHRANJEVANJE: Čičerika je že kuhana zato je primerna za takojšnjo uporabo. Po odprtju izdelek dobro zaprite, hranite na suhem, hladnem in temnem mestu, saj tako izdelek ohrani svojo kvaliteto tudi po odprtju.
Sestavine: čičerika iz kontrolirane ekološke pridelave, voda
Povprečna hranilna vrednost na 100g:
| Energijska vrednost |
515 KJ / 123 kcal |
| Maščobe |
2,6 g |
- od tega nasičene maščobe
|
0,3 g |
| Ogljikovi hidrati |
15,8 g |
| - od tega sladkorji |
0,3 g |
| Prehranske vlaknine |
4,8 g |
| Beljakovine |
6,6 g |
| Sol |
0,63 g |
Splošni podatki o izdelku
| Ime izdelka | Čičerika vložena |
|---|
| Naziv pri dobavitelju | La Bio Idea Chick peas tin org. |
|---|
| EAN (GTIN izdelka) | 8717496901859 |
|---|
| Šifra izdelka pri dobavitelju | 53143 |
|---|
| Blagovna znamka | La Bio Idea |
|---|
| Država porekla surovine | Italija |
|---|
| Država zadnje predelave | Italija |
|---|
| Kakovost in certifikati | ekološki izdelek v skladu z Uredbo (EU) 2018/848 |
|---|
Sestavine
| Seznam sestavin | čičerika*, voda, sol
*iz kontrolirane ekološke pridelave |
|---|
Alergeni in snovi, ki lahko povzročajo preobčutljivost
| Vsebuje (po recepturi) | ni navedenih alergenov |
|---|
| Možna navzkrižna kontaminacija | ni navedena |
|---|
| Opomba | navedbe se nanašajo na specifikacijo dobavitelja |
|---|
Prehranske informacije
| Primerno za | vegetarijansko, vegansko, brez glutena, brez laktoze |
|---|
Shranjevanje, uporaba in opozorila
| Pogoji shranjevanja | na hladnem in suhem |
|---|
Hranilna vrednost
| Hranilna vrednost | na 100 g |
|---|
| Energijska vrednost | 515 kJ / 123 kcal |
| Maščobe | 2,6 g |
| od tega nasičene maščobne kisline | 0,4 g |
| Ogljikovi hidrati | 16 g |
| od tega sladkorji | 0,3 g |
| Prehranske vlaknine | 4,8 g |
| Beljakovine | 6,6 g |
| Sol | 0,63 g |
Podatki, specifični za skupino izdelkov
Proizvajalec / blagovna znamka
Original (English) / izvorni podatki DO-IT
General product information
| Supplier product name | La Bio Idea Chick peas tin org. |
|---|
| Variation | Chick peas |
|---|
| GTIN (consumer unit) | 8717496901859 |
|---|
| Supplier item no. | 53143 |
|---|
| Brand | La Bio Idea |
|---|
| Agricultural origin | Italy (IT) |
|---|
| Country of last processing | Italy (IT) |
|---|
Ingredients
| Ingredients (organic*) | chickpeas*, water, salt |
|---|
Allergens
| Present allergens | None |
|---|
| Possible cross-contamination | None |
|---|
Dietary information
| Suitable for | Vegetarian, Vegan, Gluten-free, Lactose-free |
|---|
Storage and use
| Storage conditions | Cool and dry |
|---|
Nutrition
| Nutrition | per 100 g |
|---|
| Energy | 515 kJ / 123 kcal |
| Fat | 2,6 g |
| of which saturates | 0,4 g |
| Carbohydrate | 16 g |
| of which sugars | 0,3 g |
| Dietary fibre | 4,8 g |
| Protein | 6,6 g |
| Salt | 0,63 g |
Vir podatkov / Data source: DO IT Organic – specifikacija izdelka 53143 (V3 CERT 04-08-2026), shop.doitorganic.com, 26.10.2026. Za točnost podatkov je odgovoren proizvajalec oz. nosilec dejavnosti. V primeru dvoma veljajo podatki na embalaži izdelka.
Prenesi specifikacijo (PDF)
