Moj račun
B2B Iskanje
0

Trenutno nimate v košarici nobenega artikla.

Trenutno nimate v povpraševanju nobenega artikla.
 

Product was successfully added to your shopping cart.
MEDITERANSKA SOLATA Z BULGURJEM
Težavnost
Čas priprave
60 min
Čas kuhanja
Skupaj
Objavil bufo
29. Junij, 2021

Izdelki, ki smo jih uporabili v receptu:

Oljčno olje ekstra deviško BUFO ORGANIC BIO
10,07 €

Oljčno olje ekstra deviško BUFO ORGANIC BIO

500 ml
V košarico
Limonin sok BIO
1,30 €

Limonin sok BIO

200 ml
V košarico
Bulgur BIO
2,15 €

Bulgur BIO

500g
V košarico

MEDITERANSKA SOLATA Z BULGURJEM

Uživajte v sočni in okusni solati, ki vas bo osvežila v teh vročih dneh.

Sestavine4 osebe

  • 150 g BIO bulgurja BUFO ORGANIC iz ekološke pridelave
  • 2 stroka BIO česna iz ekološke pridelave
  • 2 BIO rdeči čebuli iz ekološke pridelave
  • 200 g BIO paradižnika iz ekološke pridelave
  • 2 BIO kumari iz ekološke pridelave
  • 2 BIO rdeči papriki iz ekološke pridelave
  • 1 BIO rumena paprika iz ekološke pridelave
  • 1 šop BIO svežega peteršilja iz ekološke pridelave
  • 4 žlice BIO oljčnega olja BUFO ORGANIC iz ekološke pridelave
  • 4 žlice limoninega soka La BIO IDEA iz ekološke pridelave
  • sol po okusu
  • poper po okusu

Priprava

  • Bulgur vmešamo v vrelo, osoljeno vodo. Razmerje bulgur - voda je 1:2,5. Kuhamo nekaj minut, pokrito pustimo stati 10 min, nato razrahljamo.

  • Bulgur odecedimo, ohladimo in stresemo v veliko skledo. Česen in čebulo olupimo in sesekljamo na drobno. Na majhne kocke narežemo paradižnik, kumare, rdečo in rumeno papriko. Vso zelenjavo dodamo v skledo. Šopek peteršilja nasekljamo na drobno.

  • Solato začinimo s soljo in poprom. Dodamo olje, limonin sok in nasekljan peteršilj. Dobro premešamo in še hladno postrežemo.

Dodaj komentar
Hranilne vrednosti
Kategorije
Najnovejši Prispevki
VRTNIČNA MARMELADA
PRAVI INDIJSKI BASMATI RIŽ
KURKUMINO MLEKO
MEDITERANSKA SOLATA Z BULGURJEM
SALSA Z AVOKADOM
PRESNA MALINOVA TORTA
SPIRALE IZ RDEČE LEČE Z GAMBERI
DOMAČI SOJINI POLPETI IN POLETNA SOLATA
CHIA PUDING Z OVSENIMI KOSMIČI IN MALINAMI V KOZARCU
PINA COLADA (brezalkoholna)
KVINOJINA SOLATA S ČEŠNJEVIMI PARADIŽNIKI IN FETA SIROM
SLADKI KOZARČEK S PROSENO KAŠO
Podatki
NAKUPOVANJE
Kulinarika
E - NOVIČKE

Prejmite najnovejše informacije o dogodkih, prodaji in akcijah. Prijavite se na naše e-novičke.

Vse pravice pridržane Bufo EKO d.o.o. © 2017