Podrobnosti
OSNOVNI PODATKI: BIO Zelena francoska Dupuis leča (Lens ensculenta) je v zdravi prehrani izredno cenjena saj vsebuje vse esencialne aminokisline, ki jih naše telo potrebuje. Poleg tega ima visoko vsebnost vlaknin in beljakovin. Zelena leča BUFO ORGANIC lahko s svojo sestavo odlično nadomesti meso ali ribe, zato je v vegetarjanski prehrani zelo cenjena. Zelena leča je nizkokalorično živilo, ki zaradi visoke vsebnosti vlaknin odlično pospešuje presnovo, kljub temu pa smo po zaužitju še lep čas siti. Stročnice so odličen vir beljakovin in imajo nizko vsebnost maščob. So izredno pomembne za zdravo srce. V kombinaciji z žiti v telesu tvorijo vitamin B12. Pri prehrani so izredno pomembne zato jih imejmo na jedilniku vsaj dva do trikrat na teden.
Leča je stročnica, ki izvira iz Azije in spada med najstarejše kulturne rastline. Gojiti so jo začeli pred 10.000 leti, v času začetkov poljedeljstva. Rastlina za rast ni preveč zahtevna in uspeva v toplih in vročih območjih, kjer ne potrebuje veliko vode. Steblo rastline je poraslo s kratkimi dlačicami, zelene ali vijoličaste barve. Rastlina zraste 25 do 50 cm visoko in razvije cvetove lepe bele barve z vijoličnimi žilami. Strok je kratek, v njem pa so 1 do 3 semena.
UPORABA: Zelena leča je odlična za pripravo raznih zelenjavnih juh, pirejev, prilog, mogoče jo je uporabiti v namazih in raznih solatah.
PRIPRAVA IN SHRANJEVANJE: Lečo je že kuhana zato jo lahko uporabimo takoj.
Po odprtju izdelek dobro zaprite, hranite na suhem, hladnem in temnem mestu, saj tako izdelek ohrani svojo kvaliteto tudi po odprtju.
Sestavine: Leča (60%), voda (39,3%), morska sol (0,7%).
*Iz kontrolirane ekološke pridelave.
Povprečna hranilna vrednost na 100g:
| Energijska vrednost |
393 kJ / 93 kcal |
| Maščobe |
0,4 g |
| - od tega nasičene maščobe |
0,1 g |
| Ogljikovi hidrati |
13,3 g |
| - od tega sladkorji |
0,2 g |
| Prehranske vlaknine |
4,4 g |
| Beljakovine |
6,9 g |
| Sol |
0,57 g
|
Splošni podatki o izdelku
| Ime izdelka | Zelena francoska Dupuis leča vložena |
|---|
| Naziv pri dobavitelju | La Bio Idea Lentils Dupuis org. |
|---|
| EAN (GTIN izdelka) | 8718976015776 |
|---|
| Šifra izdelka pri dobavitelju | 53180 |
|---|
| Blagovna znamka | La Bio Idea |
|---|
| Država porekla surovine | Italija |
|---|
| Država zadnje predelave | Italija |
|---|
| Kakovost in certifikati | ekološki izdelek v skladu z Uredbo (EU) 2018/848 |
|---|
Sestavine
| Seznam sestavin | zelena leča*, voda, sol
*iz kontrolirane ekološke pridelave |
|---|
Alergeni in snovi, ki lahko povzročajo preobčutljivost
| Vsebuje (po recepturi) | ni navedenih alergenov |
|---|
| Možna navzkrižna kontaminacija | ni navedena |
|---|
| Opomba | navedbe se nanašajo na specifikacijo dobavitelja |
|---|
Prehranske informacije
| Primerno za | vegetarijansko, vegansko, brez glutena, brez laktoze |
|---|
Shranjevanje, uporaba in opozorila
| Pogoji shranjevanja | na hladnem in suhem |
|---|
Hranilna vrednost
| Hranilna vrednost | na 100 g |
|---|
| Energijska vrednost | 393 kJ / 93 kcal |
| Maščobe | 0,4 g |
| od tega nasičene maščobne kisline | 0 g |
| Ogljikovi hidrati | 13 g |
| od tega sladkorji | 0,2 g |
| Prehranske vlaknine | 4,4 g |
| Beljakovine | 6,9 g |
| Sol | 0,57 g |
Podatki, specifični za skupino izdelkov
Proizvajalec / blagovna znamka
Original (English) / izvorni podatki DO-IT
General product information
| Supplier product name | La Bio Idea Lentils Dupuis org. |
|---|
| Variation | Lentils |
|---|
| GTIN (consumer unit) | 8718976015776 |
|---|
| Supplier item no. | 53180 |
|---|
| Brand | La Bio Idea |
|---|
| Agricultural origin | Italy (IT) |
|---|
| Country of last processing | Italy (IT) |
|---|
Ingredients
| Ingredients (organic*) | green lentils*, water, salt |
|---|
Allergens
| Present allergens | None |
|---|
| Possible cross-contamination | None |
|---|
Dietary information
| Suitable for | Vegetarian, Vegan, Gluten-free, Lactose-free |
|---|
Storage and use
| Storage conditions | Cool and dry |
|---|
Nutrition
| Nutrition | per 100 g |
|---|
| Energy | 393 kJ / 93 kcal |
| Fat | 0,4 g |
| of which saturates | 0 g |
| Carbohydrate | 13 g |
| of which sugars | 0,2 g |
| Dietary fibre | 4,4 g |
| Protein | 6,9 g |
| Salt | 0,57 g |
Vir podatkov / Data source: DO IT Organic – specifikacija izdelka 53180 (V3 CERT 04-08-2026), shop.doitorganic.com, 26.10.2026. Za točnost podatkov je odgovoren proizvajalec oz. nosilec dejavnosti. V primeru dvoma veljajo podatki na embalaži izdelka.
Prenesi specifikacijo (PDF)
